Angefangen im Marketing und Projektmanagement habe ich versucht meine extrovertierte und kommunikative Seite auszuleben. Bei viel Chaos und Stress ging allerdings mein wirkliches Empfinden und Streben nach meinen Werten vollkommen unter. Über viele Podcasts, Tools, Bücher und Selbstreflektion habe ich für mich entschieden einen neuen Weg einzuschreiten und mein negatives Gedankenkarussell zu verlassen. Der achtsame Umgang mit meinem inneren Selbst begleitet mich nun dabei jeden Tag etwas Neues über mich herauszufinden. Das ist natürlich nicht immer ein einfacher und freudiger Weg. Ich bin der Meinung, dass gerade eine gesunde Ernährung und ein bewusstes Körpergefühl der Schlüssel zu einem gefestigten Seinszustand sind. Genau dieses Mindset, so wie wichtiges Wissen und Erfahrungen, möchte ich mit mehr Menschen teilen.